Comment mettre du piquant dans sa vie?
Avez-vous parfois l’impression de ne pas trop connaitre vos objectifs à long terme?
Nous connaissons les tâches à faire à court terme mais nous prenons moins souvent le temps de réfléchir à nos objectifs à long terme pour notre vie. La vie va si vite et nous sommes submergés par les choses urgentes à faire, ce qui nous laisse très peu de temps pour les choses vraiment importantes, comme identifier nos objectifs.
Pourtant, si vous voulez une vie excitante et amusante, c’est indispensable d’identifier ce qui est essentiel pour vous. Et ça met du piquant dans votre vie!
Je ne sais pas pour vous, mais lorsque je m’assois pour y réfléchir, j’ai tendance à avoir le syndrome de la page blanche. C’est comme si je n’avais pas beaucoup d’idées. J’ai déjà réalisé plusieurs de choses dans ma vie (avoir ma famille, ma maison, ma carrière, mon entreprise, etc.) et c’est comme si tout ce que j’avais projeté dans ma jeunesse s'est réalisé. Et maintenant quoi d’autre?
Il est très facile de confondre les choses et de fixer nos objectifs à partir de notre liste « to do ». Tout ce qui nous libère en le faisant ne doit pas se retrouver sur la liste des objectifs. Un vrai objectif est quelque chose qui apporte de la joie, de l’excitation, de l’enthousiasme en le réalisant ; ce n’est pas comme un fardeau dont on se dégage.
Mais comment faire pour identifier nos vrais objectifs?
Ce que j’ai découvert c’est qu’il est important de s’arrêter et de faire le vide avant de commencer l’exercice. Prenez le temps de vous asseoir seul, tranquille, à un endroit où vous ne serez pas dérangé. Prenez quelques bonnes respirations et prenez le temps de calmer votre esprit. Après quelques minutes, les choses qui émergeront dans votre esprit seront probablement en lien avec vos vrais objectifs. Ne cherchez pas trop, laissez-les simplement monter.
Écrivez ce qui jaillit même si cela peut parfois ne pas avoir de sens. Il peut même arriver que ce qui se dévoile soit épeurant car vous n’avez aucune idée comment le réaliser. Le comment n’est pas important à ce stade-ci. Ce qui est important, c'est de faire sortir les idées! Et de choisir celle qui vous fait le plus vibrer!
Ensuite, c'est de passer à l'action. Faire un premier pas. Un tout petit pas.
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